Seguridad en las estaciones anuales y feriados

Existen ciertas variantes en las medidas de seguridad que se deberían hacer según la estación del año. Por ejemplo, usted no debería aplicar los mismos consejos para el verano y la anticipación de las actividades en el agua, que en el invierno con su clima riguroso y potencialmente peligroso.

La guía de Polly para un verano seguro:

• Los niños pequeños deben ser supervisados siempre cuando están cerca del agua, por ejemplo, un rio, un lago, una poza, una piscina, en un spa, en el baño, etc. Un adulto o un salvavidas deben estar en las cercanias o en el agua con el niño/a.
  


• Asegúrese que todos los drenajes de la piscina y el spa están asegurados apropiadamente. Manténgase alejado de los drenajes.
  


• Enséñele a sus hijos a no correr cerca de la piscina. Cuando no esté usándola, asegúrese de remover todos los juguetes y de asegurar la piscina. Enséñele a sus hijos a nadar.
  


• Los chalecos salvavidas deben ser usados todo el tiempo cuando esté en un bote.
  


• Cuando su hijo/a ande en bicicleta, asegúrese que tiene todo el equipo de protección (por ejemplo el casco, las rodilleras, los guantes, etc.) Los niños deben andar en bicicleta por las aceras,veredas y lejos del tráfico. Enséñele a sus hijos las reglas del tránsito. En la noche, use ropa que refleje la luz y use luces reflectoras en su bicicleta.
  


• Asegúrese que sus hijos estén equipados con el equipo de protección apropiado (por ejemplo, casco, rodilleras, guantes, etc.) cuando vayan a patinar. Patinen en canchas de patinaje, parques o en áreas lejos de autos y peatones.
  


• Evite los ataques de calor al beber mucho líquidos.Use una botella de agua con spray para enfriarse. Use abundante bloqueador solar (por ejemplo, una visera,una crema bloqueadora, una sombrilla, etc.)
  


• Siempre lleve un botiquin de primeros auxilios cuando vaya de viaje o a acampar.
  


• Cuando vaya de excursión, siempre vaya en grupo o manténgase en el sendero. Cuando encienda un fuego en el campamento, no se acerque mucho a éste. No alimente con los animales silvestres ni juegue con ellos. Siempre lleve un botiquín de primeros auxilios. Tenga cuidado con las garrapatas. Coma comida nutritiva.
  


• Asegúrese que los niños no jueguen cerca o en la calle.
  


• No juegue con juegos artificiales.
  


• Los niños que viajan solos en un avión deben tener asignados los asiento al lado del pasillo. Esto permite que las azafatas los mantenga a la vista y asegura que ellos lleguen a salvo a su destino.
  

Guías para un invierno seguro

Seguridad al vestir

• Vístase apropiadamente al participar en deportes invernales.
  


• Vístale en forma abrigada. Los gorros y los guantes son importantes. También es importante usar ropa que sea cómoda.
  


• Vístase en capas, asi usted puede quitarse algunas de sus ropas después si se siente acalorado/a. Su prenda de vestir exterior debe ser a prueba de agua.
  


• Para evitar el reflejo fuerte del sol en la nieve, use gafas de sol o lentes de protección para los rayos solares UV.
  


• Las bufandas pueden ser peligrosas porque pueden enredarse con el equipo de esquiar.
  


• Quítese las ropas y los zapatos mojados rápidamente, porque éstos son factores que contribuyen al congelamiento.
  


• La loción para el sol puede ser necesaria en un día soleado para prevenir las quemaduras.
  

La seguridad en el hogar:

• Mantenga las velas lejos de las decoraciones y de los niños.
  


• Sea precavido con las estufas. Manténgalas a una distancia segura de las cortinas,los muebles y de los niños. Nunca los deje funcionando cuando el cuarto esté desocupado o cuando usted se va a dormir. Nunca deje ropa húmeda en una estufa.
  


• No sobrecargue los enchufes eléctricos. Desenchufe todas las luces antes de irse a la cama o de salir de casa.
  


• Haga que inspeccionen su chimenea y que la limpien si es necesario.
  


• Revise la insulación de su cañeria del agua para prevenir congelamientos en el invierno.
  


• Revise el sistema de calefacción y asegúrese que el calor es esparcido por todos los conductos.
  

Seguridad al esquiar:

• Un técnico de esquís debería revisar que los suyos son del largo apropiado y que sus botas le quedan bien. Las tiras adhesivas deben tener la presión adecuada para ajustarlas apropiadamente a cada individuo. Esto es particularmene importante si el equipo es prestado o arrendado.
  


• Si usted es un novato en el deporte, las leccones de esqui son invaluables. Al principio es importante aprender a girar y a controlar la velocidad. Cuando usted posea las habilidades para maniobrar en una colina, entonces puede usted disfrutar de la experiencia.
  


• Escoja una colina apta para sus habilidades. Al esquiar, usted quiere ser capaz de mantener el control en todo momento al bajar una colina. No se deje presionar por otros cuando seleccione una ruta para esquiar.
  


• Evite el riesgo de convertirse en un obstáculo para otros esquiadores. Limpie el carril al salir del andarivel. Si se cae en la colina, muévase al lado, llevando su equipo con usted.
  


• Es más probable que las heridas se produzcan al final del día, cuando usted está cansado. Es mejor que se relajey coma algo y entonces vaya por una última vez.
  

La seguridad al viajar en el invierno:

• Prepare un botiquin y lleve los medicamentos esenciales.
  


• Mantenga una velocidad y una distancia seguras al conducir en condiciones riesgosas.
  


• La mayoria de los atropellos de venados ocurren en invierno. Esté atento a la señalización de cruce de venados y recuerde que los venados son impredecibles y que a menudo viajan en grupos. No desvíe su vehículo para evitar atropellar a un venado.
  


• Cuando vaya a una fiesta, o cuando sea el anfitrión de una, tenga un conductor designado.
  


• Asegúrese que las llantas de su auto tengan una presión adecuada de aire y en el pisador.
  


• Manténga lleno el tanque de fluido para la ventana delantera y tenga un contenedor extra del fluido en su auto.
  


• Mantenga una pala y una escoba pequeña para remover el hielo y la nieve.
  


• Mantenga al menos medio tanque de gasolina.
  

Fuente: Brantford, Ontario Fire Department http://www.city.brantford.on.ca/firedept/winter_tips.html y The Ohio Department of Insurance http://www.ohioinsurance.gov/Newsroom/scripts/Release.asp?ReleaseID=790